¿Por qué las mujeres padecemos más el insomnio que los hombres?
Cambio de ritmo Hasta la pubertad, tanto los chicos como las chicas tienen un promedio de sueño muy alto. Ahora bien, se comprobó mediante un estudio de la Universidad de Albany (Estados Unidos) que con la llegada de la menstruación había un cambio en el sueño de las chicas que no sucedía en el sueño de